本篇文章给大家谈谈儿童生长黄金期，以及儿童生长发育黄金期对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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家长可以此来判断孩子身高是否达到正常标准。通常，骨龄和年龄是一致的，对于身高不达标的孩子，除了促进身高增长，还需要控制骨龄的发育速度，延长生长周期。
小编提醒各位父母： 糖果、果冻、快餐、碳酸饮料，这些都会影响孩子长高，这类食物或是饮料尽量让孩子少吃甚至不吃。
研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。
1、每年春天的四五月份是孩子身高长得快的时期，父母可以通过饮食、运动、睡眠三个方面，助力孩子长得高。
2、想要孩子长高个，就要知道孩子长个头的黄金期，每年的春天，也就是3-5月份是孩子长个头的黄金期，对于正在长身体的孩子，做好了，能多长10公分。
3、老人有俗语说“ 转骨趁秋天” 也是有一定道理的，一般来说，转骨期是第二性征发育的关键期，更是孩子骨骼生长，促进身高长高的黄金时间段。 女孩子的转骨期是在11岁左右 ，明显的表现就是来月经。
4、世界卫生组织曾做过一项研究证实：生长发育期的孩子有着明显的季节性，其中每年的3月-5月（春季）长高速度特别快，身高的生长速度是其它季节的2-5倍。
一年四季长高规律是春秋夏冬。一年春、夏、秋、冬四季中，春天增高的速度最快，秋天次之，夏天排在第三位，冬天体重增加快，身高增加速度相对而言比较缓慢，所以说儿童长高的最佳季节是春季。
因此，科学家得出结论，春季是儿童身高发育的黄金时期，秋季是儿童体重发育的黄金时期。对于老年人来说，这通常被称为&ldquo；贴秋膘&rdquo；期。
儿童身高增长较快的季节 春季是儿童身高长得最快的季节，一般春季儿童身高生长速度是秋季的2-5倍。儿童的生长高峯在3-5月份，低谷在10-11月。
世界卫生组织的有关专家调查发现一年中儿童长个子的最快季节是5月份，一个月中能平均长高7。3毫米。所以国外有专家把5月份称为；神秘的5月；。
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