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孕妇吃黄李子的好处 促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
李子的功效与作用 生食鲜李子，有醒酒、消腹水、养肝利尿等功效。
李子功效与作用1 生食鲜李子，有醒酒、消腹水、养肝利尿等功效。
那么日常生活中吃李子真的不好吗？李子的功效与作用有哪些呢？ 李子的功效与作用 李子别名李、李实、嘉庆子、嘉应子，为蔷薇科植物李的果实，成熟于五六月份，呈黄或紫红色。
黄李子的果实比较小，红李子的果实比黄李子大，而且红李子的果肉更软。 黄李子成熟之前是青色的，成熟之后变为黄色，而红李子成熟之后变为红色。 从口味上来看，红李子的口感相比较黄李子来说更酸一些。
李子是一种奇怪的水果。李子的印象总是徘徊在桃子和杏子之间。但是李子的味道和他们的不一样。李子有点酸，肉很有条理，很好吃。什么李子又大又脆又甜，跟品种有关。
味甜微酸，香气浓。04 秋姬 原产于日本。果实鲜红色，果肉黄色。果实个子大，且味道香甜，耐储存。大约在9月份成熟。
又称奈李，青布林。它果皮呈黄绿色，个头大果肉还很厚实。果肉与果核之间没有牵连，易脱核。它的甜酸度也是拿捏地刚刚好。一般可以拿它加工成李干蜜饯、罐头等。1脆红李 它果肉脆嫩，吃起来又酸又甜。
秋姬李果实长圆形，缝合线明显，两侧对称，果面光滑亮丽，完全着色呈浓红色，其上分布黄色果点和果粉，平均单果重150g，最大可达350g。
好吃的的李子品种有五月脆、巨进一号、蜂糖李，冰糖李，一点红晚熟。冰糖李：冰糖李光听名字，就会有甜润之感。它味味道香甜淳，糖度达到23左右，味道非常好。最大的特点是果皮肉可以一起食用。
最甜的李子属于冰糖李，它的产地主要分布在北京、贵州和四川等地区，它的果实颜色呈红色，仔细看还会带有一点绿，果实的形状十分圆润，颜色很鲜艳，且皮薄肉厚。
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